Slecht slapen is een groot probleem, waar we een hoge prijs voor betalen. Slaapproblemen kunnen namelijk aan een slechte gezondheid gekoppeld zijn. Maar ben je je ook bewust van het belang van slapen, als je gewoon prima slaapt? Of is insomnia slechts een leuk woord is voor Wordfeud?

Het is een veelvoorkomend euvel in de winter: koude voeten. Koude voeten kunnen heel lastig zijn als je goed wil slapen. Al dan niet voor je partner , als je ze weer eens aan hem of haar probeert op te warmen. Gelukkig kan een goed, warm dekbed al voldoende oplossing bieden voor dit probleem. Samen met nog een paar handige tips!

Slecht slapen is een groot probleem, waar we een hoge prijs voor betalen. Slaapproblemen kunnen namelijk aan een slechte gezondheid gekoppeld zijn. Onderzoeken tonen aan dat langdurige slaapproblemen gekoppeld zijn aan diabetes, hersenaandoeningen en obesitas.

Goede voornemens klinken voor veel mensen als een marteling. Maar wie zegt dat dit zo moet zijn? Slapend gezonder worden kan namelijk heel makkelijk! Met een zijden dekbed maak je namelijk grote stappen naar een gezondere nachtrust. Het begin van een beter en vitaler leven.