Help jezelf ontspannen en beter in slaap komen met natuurlijke essentiële oliën. Ook wel etherische oliën genoemd. Er zijn veel verschillende essentiële oliën die je helpen ontspannen en daardoor zorgen voor een betere nachtrust. In deze blog lichten we de werking van twee van deze ontspannende essentiële oliën uit: lavendel en mandarijn.


Veel mensen zitten dit jaar noodgewongen thuis met de kerst. Corona-regels zijn in dit geval de oorzaak. Hoe maak je hier toch het beste van ? 4 Tips voor fijne, ontspannen feestdagen. Ontdek ze hier.