Hoe herken je een slaapstoornis?
- Geplaatst op
- Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
- Geplaatst in restless legs, slaapstoornis, slapeloosheid, slecht slapen
- 0
Er zijn 2 soorten slaapstoornissen: Ziektes met betrekking tot slapen en tijdelijke verstoringen in de slaap door lichamelijke of psychische problemen. Bijvoorbeeld slecht slapen door een depressie, angst of stress. Of niet kunnen slapen door jeuk en pijn, door bijvoorbeeld reuma, suikerziekte of andere aandoening. Dit artikel gaat over de tweede soort slaapstoornissen, die typen waar je zelf wat aan kunt doen.