Zo slaap je op warme zomernachten: 7 tips

• Geplaatst op 21 Juni 2019
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in beddengoed, slapen, warmte, zijde, zomer
• 0

Ook zo'n moeite met slapen wanneer het warm is? Zie je daarom op tegen de zomermaanden? Geen paniek. Over het algemeen is de zomer een seizoen waar erg naar wordt uitgekeken. Echter is niet iedereen blij met de zomer. Heb je last van nacht zweten? Lig je wakker omdat het te warm is? Met deze tips slaap je optimaal.

4 Moederdag cadeautips voor mooi haar of oplossing bij nacht zweten

• Geplaatst op 26 April 2018
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in gezonde nachtrust, gezondheid, nacht zweten, nachtelijk transpireren, ontspanning, overgang, overgangsklachten, zijde, zomer
• 0

Nachtzweten is een veelvoorkomend probleem. Zeker onder de vrouwen die last hebben van overgangsklachten. En met Moederdag zo vlak door de deur dachten wij: We geven wat tips voor mooi haar of oplossing bij nacht zweten