Je winkelwagen is momenteel leeg
Het is geen geheim dat wij gek zijn op eigenlijk ieder seizoen van het jaar, ook de winter: 1 Nadeel: de schrale handen. Was dit voorheen vooral een herfst- en winterkwaal, nu we in deze tijden onze handen zo vaak wassen volgens advies van het RIVM, is er extra huidverzorging nodig voor de handen. Ontdek deze 7 tips voor droge handen.
Een gebrek aan slaap is lastig. Heel lastig zelfs. Het kan zelfs vergaande gevolgen hebben op je gestel en verdere gezondheid. Heel soms is een gebrek aan slaap het resultaat van een ziekte of aandoening, maar meestal is slaaptekort op te lossen door simpele aanpassingen te maken in je levensstijl.
Als beroemdheden zoals Victoria Beckham je beauty advies geven, dan doet de wereld niets anders dan luisteren. Niet zonder reden, want er zit natuurlijk een geheim aan hoe dit soort vrouwen er zo stralend uit blijven zien. Nu denk je in de eerste instantie aan peperdure dag- en nachtcrèmes en peperdure (vaak bizarre) en decadente gezichtsbehandelingen bij de schoonheidsspecialist.? Niets is minder waar, zo blijkt. Want mevrouw Beckham heeft toegegeven dat haar beauty 'musthave' een 100% zijden kussensloop is en ze is niet de enige.
Goede voornemens klinken voor veel mensen als een marteling. Maar wie zegt dat dit zo moet zijn? Slapend gezonder worden kan namelijk heel makkelijk! Met een zijden dekbed maak je namelijk grote stappen naar een gezondere nachtrust. Het begin van een beter en vitaler leven.
Slapeloze nachten van de "kerst stress" of lekkere vakantie met lang uitslapen? De dagen voor en tijdens de Feestdagen kunnen heel druk zijn. Wat doe jij om te relaxen? Ontdek deze en meer tips om goed te slapen en klaar te zijn voor het nieuwe jaar.