Zijden kussensloop in Oprah Magazine: hét feestdagen cadeau

• Geplaatst op 15 November 2019
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in cadeautip, feestdagen, luxe, zijde, zijden kussensloop
• 0

Een kussensloop als cadeau? Dit is in de eerste instantie niet waar je aan denkt als je denkt aan een leuk presentje voor in de zak van Sinterklaas of onder de kerstboom. Maar met het geven van een zijden kussensloop, voor het ideale schoonheidsslaapje zit je altijd goed! Lees hier wat Oprah Magazine schrijft over zijden kussenslopen.

Slaaptekort tegengaan in 9 stappen

• Geplaatst op 8 November 2019
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in slapeloosheid, slapen, zijden dekbed
• 0

Er zijn meerder oorzaken van slaaptekort aan te wijzen. Zowel slechte gewoontes overdag als ’s avonds en ’s nachts dragen hier aan bij. Om beter te kunnen slapen, is het dus van belang een aantal gewoontes in je leven aan te passen. Hierbij 9 tips om je slaapkwaliteit te verbeteren.

Herfst. Ben jij al klaar voor je zijden winterdekbed? 5 Tips!

• Geplaatst op 17 Oktober 2019
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in 4 seizoenen dekbed, slapen met koud weer, vierseizoenendekbed, winterdekbed, zijden dekbed
• 0

Het is weer herfst. Heb jij er al een dikker dekbed bij gepakt om er warmer bij te liggen? Een apart winterdekbed zorgt ervoor dat je warm kan slapen, maar kan je ook het hele jaar terecht onder je zijden dekbed? Je leest het hier.

Zo slaap je op warme zomernachten: 7 tips

• Geplaatst op 21 Juni 2019
• Door Slaapadviseur Mirna Boomaerts
• Geplaatst in beddengoed, slapen, warmte, zijde, zomer
• 0

Ook zo'n moeite met slapen wanneer het warm is? Zie je daarom op tegen de zomermaanden? Geen paniek. Over het algemeen is de zomer een seizoen waar erg naar wordt uitgekeken. Echter is niet iedereen blij met de zomer. Heb je last van nacht zweten? Lig je wakker omdat het te warm is? Met deze tips slaap je optimaal.