Je winkelwagen is momenteel leeg
Met je-haar-vast slapen kan heel slecht zijn voor je haar. Gelukkig is dat verleden tijd met een zijden scrunchie en deze tips.
Slaapverlamming is een slaapstoornis. Bij dit probleem word je vlak voor of net na de REM-slaap wakker zonder dat je het lichaam kan bewegen. Slaapparalyse, zoals slaapverlamming ook wordt genoemd, is een nare ervaring.
De herfst is officieel ingegaan. Dat betekent dat de avonden knusser, de nachten langer, maar ook kouder zullen worden. Voor de hittepetitten onder ons een fijn vooruitzicht, waar het voor de koukleumen weer tijd wordt om voor extra warmte te zorgen. Gelukkig bestaat er een 4-seizoenendekbed om die seizoenswisseling een stuk aangenamer en gemakkelijker te maken.
Word je wel eens verward wakker na een bizarre of wonderlijke droom? Of schrik jij wel eens wakker en grijpt je krampachtig naar je nachtmode om te controleren of je deze nog wel aan hebt?
Heb je er wel eens bij stil gestaan dat je 1/3 van je leven in bed doorbrengt? Dit is al gauw zo’n 25 jaar, of meer. Een goede reden dus om van je bed een paradijs te maken. Wist je dat er, buiten dekbedovertrekken, ook zijden dekbedden en kussens bestaan, dus gevuld met zijde? Een zijden dekbed vormt de basis voor gezond slapen in de zevende hemel, zeg ik met een knipoog.