Beddengoed uitzoeken lijkt een vervelende, nietszeggende klus. Verwarrend ook, met de tal van soorten die er te vinden zijn, maar als je je bedenkt dat je gemiddeld 7 uur per nacht doorbrengt tussen deze uitgezochte lakens. Dan snap je dat juist het beddengoed heel belangrijk is! Welk soort beddengoed past het beste bij jou?
De zoektocht naar het ideale hoofdkussen... Het is een uitdagend proces, want waar vind je een kussen die aan al jouw behoeften voldoet? Gelukkig is daar het bamboe kussen. Een kussen wat hygiënisch, comfortabel en ook nog eens duurzaam is!
Ben je al een groot fan van het naakt slapen? Na dit artikel zal je dat helemaal zijn. Onderzoek wijst namelijk uit dat naakt slapen allerlei voordelen met zich meebrengt - buiten dat het lekker slaapt en verkoelend kan zijn. Naakt slapen is helemaal fijn onder zijde! Een goede reden dus om je pyjama in de kast te laten.
Slapen, misschien wel één van de meest natuurlijke en makkelijkste “bezigheden”. Echter kan er heel wat misgaan (geen paniek) tijdens je slaap. Wist je dat je slaappositie invloed heeft op een breed scala aan gezondheidsklachten? Zo kan de manier waarop je slaapt gelinkt worden aan maag- en hartproblemen, dementie, snurken en zelfs het krijgen van rimpels. In dit artikel worden de verschillende slaapposities onder de loep genomen.
Springen bij jou de sneeuwklokjes al uit de grond in de tuin? Hoor je de vogeltjes in de verte al fluiten en zie je het al voor je hoe de lammetjes door de wei rennen? De lente is er (al zou je dit vandaag in april niet zeggen met de kou!). Voorzichtig trekken we onze korte(re) broeken weer uit de kast en worden de lentejassen tevoorschijn gehaald. De natuur lijkt zich automatisch aan te passen aan de weersveranderingen en die garderobe is ook snel omgeruild, maar hoe doe je dat met de slaapkamer en het dekbed? Je dekbed voor de winter wordt als snel te warm en om enkel onder je zomerdekbed te kruipen is ook nog wat overmoedig. Tijd om je slaapkamer lente-proof te maken!